Zobacz cały wątek

1. Rozszeżalność cieplna, itd
2. Oblicz pracę, jaką musisz wykonać przeciw sile grawitacji by masę m przenieść od podstawy równi pochyłej na wyskokość h. Masa przenoszona 2 sposobami: a) wzdłóż równi pochyłej; b) pionowo do góry. Tarcie pomiń. Jaki wynika wniosek z otrzymanych rezultatów?
3. Cegłę 25x10x5 cm zanurzono w wodzie pionowo wzdłuż najdłuższego boku. Naszkicuj zależności siły wyporu działającej na cegłę wzanurzoną na wysokość h. Głębokość zanurzenia zmienia się od 0-40cm. Na który bok cegły jej wywierane największe ciśnienie, jeśli stoi ona na dnie?
4. Wykres przedstawia zależność v(t) dla ruchu prostoliniowego pewnego ciała. Znajdź drogę, długość wektorową i prędkość średnią tego ciała w czasie 10s.
Data: Wto Lut 21, 2006 21:48
 
Wątek: Zobacz temat
Odpowiedzi: 60
Wyświetleń 15748

 

Zobacz cały wątek

Witam mam zadanie do rozwiazania:

Ciało rzucono pionowo do góry z prędkością 20 m/s. Masa ciała 1 kg.

Oblicz:

1) Maksymalna wysokość wznoszenia ciała

2) Czas wznoszenia

3) Czas spadania

4) Prędkość z jaką ciało uderzy o ziemie

5) Energię potencjalną, jaka posiada ciało na maksymalnej wysokości

6) Energię potencjalną, kinetyczną i całkowitą jaką będzie posiadało w połowie maksymalnej wysokości

Za odpowiedzi dam repa
Data: Wto Wrz 09, 2008 7:05 pm
 
Wątek: Zobacz temat
Odpowiedzi: 1
Wyświetleń 93

Zobacz cały wątek

Witam, mam problem, ponieważ nie trawie fizyki, i potrzebuje pomocy z zrobieniu zadania
1. Uzupełnij:
Jeżeli na ciało działa stała siła to ciało porusza się ruchem ...z przyśpieszeniem proporcjonalnym do ... , a ... .

Jeżeli ciało A działa pewną siłą na ciało B, to ciało B oddziałowuje na ciało A ... oraz kierunkiem ale przeciwnym zwrotem.

Proszę o najbardziej możliwą szybką odpowiedź ;d
Dzieki z góry.

EDIT:
Właśnie znalazłem kilka jeszcze zadań :d
2. Ile wynosi masa ciała poruszającego się z przyśpieszeniem a=2m/s2 pod działaniemsiły 0,5kN?
3. Do nieruchomo stojącej łódki o masie 100kg wskakuje chłopiec z prędkością 6m/s. Wiedząc, że masa chłopca wynosi 60 kg, oblicz prędkość łódki odpływającej wraz z chłopcem.
4.Jak zmieni się siła grawitacji miedzy dwoma ciałami, jeżeli odległość między ich środkami zwiększy się trzy krotnie.
[/b]
Data: Sro Sty 07, 2009 5:18 pm
 
Wątek: Zobacz temat
Odpowiedzi: 1
Wyświetleń 44

Zobacz cały wątek

czy ktoś może mi pomóc
Zad1
Pionowo w górę wyrzucono kamień, nadając mu prędkość początkową 20m/s . Oblicz na jaką wysokość wzniósłby się kamień,gdyby nie było atmosfery oraz na jaka wysokość wzniósłby się ten kamień, gdyby wyrzucono go na powierzchni Merkurego, jeśli ciała ważą tam 2,5 razy mniej niż na powierzchni Ziemi. Przyjmij, że na Ziemi g=10m/s2

Zad2
Kolarz rozpędził swój rower do prędkości V=36km/h. oblicz minimalną pracę, jaką musiał wykonać. masa kolarz 60kg, a roweru 7kg.
Data: Nie Maj 18, 2008 9:26 am
 
Wątek: Zobacz temat
Wyświetleń 232

Zobacz cały wątek

mam prosbe o rozwiazanie dla mnie trzech zadanek. bardzo prosze o pomoc.

pierwsze:
Odległość między dwoma miastami wynosi 300km. Jakie drogi przebędą pociągi do chwili spotkania, jeżeli ich prędkości wynoszą odpowiednio V1=100km/h oraz V2=50km/h ? Pociągi wyruszają na trasę równocześnie.

drugie:
Oblicz prędkość końcową oraz czas spadania ciała puszczonego swobodnie z wysokości h=20m.

trzecie:
Z jaką prędkością, po wystrzale odskoczy do tyłu karabin o masie m1=5kg, jeżeli masa wystrzelonego pocisku m2=0,02kg a jego prędkość V2=700m/s.

BŁAGAM POMÓŻCIE MI!!
Data: Wto Lis 27, 2007 3:05 pm
 
Wątek: Zobacz temat
Odpowiedzi: 1
Wyświetleń 315

Zobacz cały wątek

Cytat: o mocy 2000V


Chyba 2000W? V - wolt - napięcie elektryczne, W - wat - moc

ΔT=T2-T1

T2 - temperatura końcowa [°C]
T1 - temperatura początkowa [°C]
ΔT - zmiana temperatury [°C]

Q=ΔT*m*cw

Q - ilość ciepła, którą trzeba dostarczyć [J]
ΔT - zmiana temperatury [°C]
m - masa ciała (wody) [kg]
cw - ciepło właściwe [J/kg*°C]

P=W/t
P - moc czajnika [W]
W - praca [J]
t - czas wykonywania pracy [s]
Data: 09-02-2009, 17:35
 
Wątek: Zobacz temat
Odpowiedzi: 771
Wyświetleń 84571

Zobacz cały wątek

"Nowe życie"

I miała pomóc, mała tabletka,
delikatnie połknięta by zabić.
Nie mnie, a może jednak?
Tak wiele wątpliwości,
lecz już za późno...

Połknełam białą śmierć,
Ach wybacz mi, proszę
Wybacz tą zbrodnię.
Gdybym mogła cofnąć czas
Ma krew, ma czy nie ma?
Któż to teraz wie, Ojcze...
Wybacz mi, mą zbrodnię.
Teraz zostało wspomnienie,
lekarska notatka
I masa mych łez...
Mała tabletka, a wielki ból
Nie ciała, lecz duszy...

- stwierdzam, ze jak boli mnie głowa i jestem chora to strasznie dużo myśle i pisze...
Data: 15-09-2005, 19:02
 
Wątek: Zobacz temat
Odpowiedzi: 312
Wyświetleń 108371

Zobacz cały wątek

Wieloryb grenlandzki (Balaena mysticetus) - ssak łożyskowy z rodziny wali gładkoskórych, rzędu waleni, występujący w morzach arktycznych i subarktycznych. Zwierzę stadne, o masywnej budowie, zaokrąglonej głowie i białych łatach na policzkach. Nie ma płetwy grzbietowej. Fontanna wypuszczana z nozdrzy ma kształt litery V. Ma najdłuższy fiszbin ze wszystkich fiszbinowców.

Długość: 14-15 m
Masa ciała: 5000-6000 kg.
Ubarwienie: czarne lub ciemnoszare, spód białoszary
Pożywienie: kryl, inne małe skorupiaki.
Występowanie: wody Arktyki i obszary subarktyczne; Ocean Atlantycki, Morze Beringa, Morze Czukockie, Morze Ochockie i Morze Beauforta.

Źródło:

Obraz z
Data: Nie Lis 16, 2008 12:23 pm
 
Wątek: Zobacz temat
Wyświetleń 341

Zobacz cały wątek

matik powiem ci że zapewno dotychczas uważałeś ze masa wystarczy.Ale na kogo?Na dużo lżjeszego.A jak by wyskoczył ci cięższy pzreciwnik?Prawda leży po środku jak zwykle i zależy od człowieka.To czy ten bokser by z tobą wygrał zależałoby od jego spraności,poziomu sekcji w której ćwiczył,ogólnej znajmości zachowania się na ulicy,oraz szczęścia.Ty za to mógłbyś wykorzystać mase ciała i ewentualnie szczęśliwy cios.Fajnie że sie gdzieś zapisałeś,bo sam w końcu doszedłeś do wniosku ze masa to nie wszystko.Życzę powodzenia na treningach.A ktoś tutaj napisał że w niektórych sekcjach stosuje sie techniki czysto boksreskie.Nie trenowałem karate ale w takiej sytuacji to juz nie jets czyste karate ...
Data: 28 Wrzesień 2005, 14:59
 
Wątek: Zobacz temat
Odpowiedzi: 126
Wyświetleń 18202

Zobacz cały wątek

przede wszystkim powinnaś jeść częściej a mniej... optymalnie jest 3-4 posiłki dziennie, wtedy kalorie z pożywienia przerodzą sie w energię niezbędną do życia! To przede wszytskim, ponad to mniej więcej po miesiącu prawidłowego odchudzania się jak najbardziej normalne jest, że waga sie zatrzymuje! jest to fizjologoiczna obrona organizmu przed spadkiem masy ciała! to jest kluczowy moment odchudzania się... trzeba sie mocno pilnować aby nie zrezygnować i nie wrócić do poprzedniej wagi!

a pozatym - podaj wzrost i wiek, bo faktycznie 55 nawet przy 1,60 czy 1,50 to prawidłowa masa ciała... moze warto nie obniżać zbyt rygorystycznie kalorii tylko sprawdzic u dietetyka Twoje fizjologiczne zapotrzebowanie i tego sie trzymać....

pozdrawiam
Data: Pią Kwi 06, 2007 6:19 pm
 
Wątek: Zobacz temat
Odpowiedzi: 2
Wyświetleń 2394

Zobacz cały wątek

KANIA RUDA (Milvous milvous)

Zamieszkuje Eurazje Mniejsza, Palestyne i płn-zach Afrykę. W Polsce mniej liczna od poprzedniego gatunku. Na niżu występuje niekiedy obok kani czarnej, a ponadto gnieździ się w suchych, górzystych okolicach, gdzie poprzedni gatunek nie dociera. Podobnie jak poprzednia poluje na drobne kręgowce i zjada padlinę. W osiedlach przeleśnych porywa młode kurczęta lub gąsięta. Częsciej gnieździ się na drzewach liściastych niż iglastych (na różniej wysokości). Zajmuje często gniazda innych ptaków. Wyściółkę stosuje podobną jak u kani czarnej. Dł ciała ptaka wynosi 60-66 cm, rozpiętość skrzydeł 145-155 c, masa ciała 1000 g. Lęgi od kwietnia do czerwca. Liczba jaj 2-3, barwą zbliżona do jaj poprzedniego gatunku. Okres wysiadywania 28-30 dni, pisklęta są lotne miedzy 40 a 50 dniem zycia.
Data: 2009-02-06, 22:46
 
Wątek: Zobacz temat
Odpowiedzi: 3
Wyświetleń 31

Zobacz cały wątek

Cytat:
Również dziwię się, że niektórzy mający wiele wspólnego z pisaniem mylą mianownik z wołaczem. Dlaczego „Tomasz…” a nie „Tomaszu…”?



O kurcze, to już dałeś czadu.

Pytasz sie jaka jest wysokość Twojego ciała czy jaki jest Twój wzrost ?

Pytasz sie jaka jest masa Twojego ciała czy jaka jest Twoja waga?

Imprezy Wyczynowe dlatego, że tak jest wg mnie ładniej. Równie dobrze mogłoby być :

ImPrEzY WyCzYnOwE ale chyba bardziej podoba mi się tak jak jest.
Data: Pią Kwi 11, 2008 10:18 pm
 
Wątek: Zobacz temat
Odpowiedzi: 32
Wyświetleń 3458

Zobacz cały wątek

Cytat: tomasz napisał(a): Nigdy nie pytam o "wzrost" i "wagę" od kiedy ktoś mnie upomniał, że to jest błąd.
A reszta to kwestia gustu. Ja osobiście nie widzę nic ładnego w kaleczeniu ojczystego języka.
Sam nie jestem asem, jednak zawsze mile przyjmuję krytykę innych.



Słownik języka polskiego PWN:
wzrost - wymiar pionowy, wysokość człowieka, zwierzęcia;
waga - ciężar danego ciała.

krotko mowiac - Tomasz czepiasz sie Swoja droga najwazniejsza jest tresc , a nie forma. Dziwnie by bylo podczas relacji gdyby komentator zaczal mowic: "Masa Ciala Martina Lel'a wynosi xxx"
Data: Sob Kwi 12, 2008 12:42 pm
 
Wątek: Zobacz temat
Odpowiedzi: 32
Wyświetleń 3458

Zobacz cały wątek

Na predyspozycje wpływa jeszcze wiele innych komponentów.

- Wymiary ciała (wysokość, masa)
- Skład ciała (% tkanki tłuszczowej)
- Proporcje ciała (proporce dźwigni kostnych)
- Struktura i masa mięśniowa (typ włókien)
- Zdolności beztlenowe (próg beztlenowy)
- Zdolności tlenowe (VO2max)
- Koordynacja, rytm, technika etc.
- Psychika.

Wytrzymały może być każdy - bo to jest zdolność do wykonywania pracy, przez względnie długi czas, bez straty efektywności. Gorzej z szybkością, i wytrzymałością szybkościową. Czyli maraton może biegać każdy, ale nie każdy w 2:10.
Data: Sob Maj 17, 2008 10:36 pm
 
Wątek: Zobacz temat
Odpowiedzi: 17
Wyświetleń 1256

Zobacz cały wątek

Cytat: Na predyspozycje wpływa jeszcze wiele innych komponentów.

- Wymiary ciała (wysokość, masa)
- Skład ciała (% tkanki tłuszczowej)
- Proporcje ciała (proporce dźwigni kostnych)
- Struktura i masa mięśniowa (typ włókien)
- Zdolności beztlenowe (próg beztlenowy)
- Zdolności tlenowe (VO2max)
- Koordynacja, rytm, technika etc.
- Psychika.



A mozesz napisac w jakim stopniu na przyklad wymiary i proporcje ciala wplywaja na mozliwosci biegow dlugodystansowych?
Data: Nie Maj 18, 2008 8:19 am
 
Wątek: Zobacz temat
Odpowiedzi: 17
Wyświetleń 1256

Zobacz cały wątek

Na błędy panuje znieczulica…

Na stronie głównej forum większość działów jest pisanych wielkimi literami - "Imprezy Wyczynowe" zamiast "Imprezy wyczynowe" itd.

Bardzo często zamiast "masa ciała" piszecie "waga" - a przecież waga to jest przyrząd do mierzenia masy.
Zamiast "wysokość ciała" piszecie "wzrost".

Chyba tak sportowe forum jak nasze nie powinno razić takimi błędami

Również dziwię się, że niektórzy mający wiele wspólnego z pisaniem mylą mianownik z wołaczem. Dlaczego „Tomasz…” a nie „Tomaszu…”?

P.S – Gratuluję Marcinie.
Data: Pią Kwi 11, 2008 10:08 pm
 
Wątek: Zobacz temat
Odpowiedzi: 32
Wyświetleń 3458

Zobacz cały wątek

Waga dobra, elektroniczna.
Madzia, chyba masz rację z tym pływaniem. Ja po ok. 2 miesiącach treningów pływackich (często po 2 razy dziennie) włożyłem bezrękawnik, który zawsze na mnie luźno wisiał, a teraz mnie obciskał po bokach, gdybym się mocniej napiął to bym go chyba rozerwał
Ale i tak nie jestem z tego faktu zadowolony... Chodzi mi o bieganie. Niezależnie od tego, czy przybyło nam mięśni czy tłuszczu, nasza masa ciała jest większa tak? A co za tym idzie automatycznie zmniejsza się pułap tlenowy, bo przelicza się go na kilogram masy ciała. I ja to niestety czuję w czasie biegu... Rok temu ważyłem 68 kg i ciupałem sobie OWB1 nieraz po 4:40/km, a teraz w tym samym tętnie robię ponad 5 min/km. Zależność jest prosta: więcej mięśni=większe zapotrzebowanie na tlen=szybsze bicie serca żeby ten tlen dostarczyć=większe zmęczenie. Nieprzypadkowo biegacze z czołówki są tak leccy (lekcy?).
Data: Pią Gru 26, 2008 18:46
 
Wątek: Zobacz temat
Odpowiedzi: 403
Wyświetleń 16533

Zobacz cały wątek

ja tez zapominała i później miałam bardzo wysokie TSH i FT4 co powodowało niedoczynnośc tarczycy i jeszcze to:
- osłabienie sprawności fizycznej, zwolnienie akcji serca,
- osłabienie sprawności umysłowej, zobojętnienie
- przyrost masy ciała, obniżenie głosu (pojawienie się chrypki), spowolnienie mowy
- uczucie chłodu, łatwe marznięcie, sucha, zimna blada skóra
- zaburzenia czynności przewodu pokarmowego, częste zaparca
- obrzęk stawów, szczególnie kolanowych

a ta masa ciało to 12 kg wciagu 2 lat :( chociaz trzymam diete i sie ruszam!!
Data: Wto Sty 06, 2009 10:26
 
Wątek: Zobacz temat
Odpowiedzi: 25
Wyświetleń 868

Zobacz cały wątek

Cytat: Imrahill napisał(a): Problemem wielu z nas jest niestety...masa ciała.mi osobiście przy wzroście 181 i wadze 75 sporo brakuje do szanownych przedstawicieli Kenii.


Bez przesady. Jakbyś biegał tyle co Kenijczycy to wtedy redukcja wagi może i by miała sens. Kiedyś ortopeda sportowy mówił mi, że dużo ważniejsze od samej wagi (nie mówię tu o otyłości) jest wzmacnianie mięśni nóg, gdyż właśnie one są najlepszym stabilizatorem kolan.

Mam silne nogi i ich mięśnie,ale budowy ciała się nie da ot tak zmienić ,toteż ograniczam się do poziomu (co widać po wynikach)mocno amatorskiego.
Data: Nie Lis 30, 2008 20:37
 
Wątek: Zobacz temat
Odpowiedzi: 75
Wyświetleń 2706

Zobacz cały wątek

Cytat: to zależy co było podane na stronie, na której wyliczałaś sobie BMI, wzór jest jeden, należy podzielić masę ciała w kg przez wysokość w metrach podniesiona do kwadratu, czyli jeśli ważę 52 kg i mam wzrostu 1,68 to moje BMI wynosi 18 czyli niedowaga, ponieważ dopiero od 20 do 25 jest masa ciała należna, niemniej Kamm nie przejmowałabym się BMI bo gdyby normy rozpoczynały się od 18 np to okazałoby się, że większość osób ma nadwagę,



Z tej strony robilam ... czyli wzrost , wiek , waga , plec ..
BMI 16,3
Data: 2008-02-09, 07:55
 
Wątek: Zobacz temat
Odpowiedzi: 2513
Wyświetleń 66622

Zobacz cały wątek

Cytat: ale tak z drugiej strony to czy takie kalkulatory w necie faktycznie potrafią dobrze dobrac wage ?


to zależy co było podane na stronie, na której wyliczałaś sobie BMI, wzór jest jeden, należy podzielić masę ciała w kg przez wysokość w metrach podniesiona do kwadratu, czyli jeśli ważę 52 kg i mam wzrostu 1,68 to moje BMI wynosi 18 czyli niedowaga, ponieważ dopiero od 20 do 25 jest masa ciała należna, niemniej Kamm nie przejmowałabym się BMI bo gdyby normy rozpoczynały się od 18 np to okazałoby się, że większość osób ma nadwagę,
grunt to dobrze czuć się we słasnej skórze
Data: 2008-02-08, 19:21
 
Wątek: Zobacz temat
Odpowiedzi: 2513
Wyświetleń 66622

Zobacz cały wątek

sinner, bulon, RZEPA dlaczego zamiast się cieszyć, że ktoś kombinuje jak ułatwić życie ratownikom to narzekacie ? sinner chyba widzisz jak pracują angole, oni nie wnoszą pacjenta do karetki - mają windy !! bulon co Cię obchodzi cena (?!) Strykery kosztują po 60tys. i tak mają zbyt ! No chyba, że macie kręgosłupy z tytanu ...

Trzy lata temu na Mistrzostwach Polski w RM bodajże Ferno prezentowało nosze z opcją dodatkowej gąsienicy ( coś jak tutaj ), którą wykorzystywało się do zjeżdzania po schodach. Nie ma tego niestety na rynku czyli czyli pozostało w wersji concept. Szkoda jak pomyślę o tym, że masa ciała pacjentów jest często proporcjonalna do piętra, im wyżej tym więcej a winda nie działa ....
Data: Sob Sty 19, 2008 13:25:04
 
Wątek: Zobacz temat
Odpowiedzi: 25
Wyświetleń 3262

Zobacz cały wątek

Znowu zrobię reklamę autorowi:

[URL=http://sus.univ.szczecin.pl/~maciejs/co_wybrac.html]Jaką sztukę walki wybrać?
[URL=http://sus.univ.szczecin.pl/~maciejs/taktyka/sport_a_ulica.html]Sport, a ulica, czyli o skoteczności
[URL=http://sus.univ.szczecin.pl/~maciejs/taktyka/masa_ciala.html]Sztuki walki, a masa ciała
[URL=http://sus.univ.szczecin.pl/~maciejs/mity.html]Mity na teamt sztuk walki i sytemów
[URL=http://sus.univ.szczecin.pl/~maciejs/oszolomy/klamstvo.html]Filmy VS Realia !!

Mam nadzieję, że Combat się nie gniewa, że czasami wklejam linki do jego strony. Jak coś to PW i zaniecham swojej działalności. :wink ...
Data: 11 Grudzień 2005, 12:01
 
Wątek: Zobacz temat
Odpowiedzi: 12
Wyświetleń 998

Zobacz cały wątek

nie_wiem czy mam nadwagę (wydaje mi sie że tak )



To źle Ci się wydaje. Naprawdę nie wiesz jak wygląda osoba z nadwagą? Oblicz sobie wskaźnik BMI.

Jeśli chcesz schudnąć i mieć ładne ciało to zacznij ćwiczyć oraz dobrze się odżywiać (dużo warzyw i owoców, ograniczenie słodyczy i nie nażeranie się na wieczór). Głodowania czy różnych diet z ograniczeniami kalorii nie polecam Ci w tym wieku bo może to mieć niechciane konsekwencje oraz efekt jo-jo. Ale przede wszystkim zaakceptuj samą siebie, bo z Twojej wagi i wzrostu wynika, że masa ciała jest prawidłowa i nie ma co panikować.
Data: w 10 Paź 2008, o 15:36
 
Wątek: Zobacz temat
Odpowiedzi: 22
Wyświetleń 653

Zobacz cały wątek

Siła wypadkowa to Fw=F-T, gdzie F=20N, T=Qf, gdzie Q=200N i f=0,08

Wiadomo, że:

Więc: - t - szukany czas, a - przyspieszenie z jakim porusza się ciało, v=3m/s

Fw=ma

Fw=ma=F-T

ma=F-T=F-Qf

ma=F-Qf

m - masa ciała

Q=mg

g=10 m/s2

m=Q/g

Musisz wyliczyć przyspieszenie i wstawić do tego wzoru:

[ Dodano: 14 Grudzień 2008, 15:01
I wyszło mi 15s.
Data: 14 Grudzień 2008, 15:01
 
Wątek: Zobacz temat
Odpowiedzi: 24
Wyświetleń 766

Zobacz cały wątek

Morella uwierz że o anoreksji ja trochę wiem, nie jest spowoddowana jakims tam kaprysem, nie zawsze powod to tylko chec zrzucenia wagi, chociaz osobie chorej wydaje sie ze to jest powod; anoreksja jest czesto lekiem przed dorosloscia, człowiek chce zachowac dziecęce kształty że tak powiem, i autumatycznie zaczyna o sobie myslec jako o osobie grubej; anoreksja moze byc tez rekompensata braku pewnosci siebie i niezadowolenia z zycia, jesli widzimy ze waga spada to znaczy ze cos nam sie jednak udaje; kolejna przyczyna moze byc tez brak wolnosci, ciagla kontrola np. przez roszicow bo wtedy czujemy ze przynajmniej nad masa ciała mamy kontrole...wymieniłam te przyklady a nie inne bo z nimi mialam stycznosc

uwierz, człowiek w depresji nie ma sily i chęci("bo i tak wszystko jest bez sensu") sie odchudzać, a człwiek chory na anoreksje nigdy nie jest szczęśliwy, skąd krótka droga do depresji
Data: w 18 Wrz 2007, o 22:45
 
Wątek: Zobacz temat
Odpowiedzi: 21
Wyświetleń 879

Zobacz cały wątek

Z kolei, gdyby smoki mialbyby miec pneumatycnzie skrzydla jak patki, to ta masa tłuszczu a nawet, luski nei utrzymały by calego ciała Wedlg mnie porpstu cos tak duzego nie mialoby szans na latanie pozatym, ILE to musialboy jeśc ząrcia dziennie zeby utrzymac wage forme ? co prawda smoki nby leniwe z natury ale czasme polatac tez moga nie? Potrzeba duzo energii i musailby codziennie pladrowac i zjadac jedna średniowypieczoną wioske Zauszmy ze mogl skakac... i moze dlatego rysunki niektore przedstawiaja smoka z duzymi tylnimi nogami jak ... kangura niestety pomóc nie mgoe rysunkiem bo widialem to torche czasu temu ale... no i mogl skakc z gorki na gorke a skrzydel uzywac jak pewien rodzaj wiewiorki blony meidzy łapkami i porpstu suuunąć... ale skrzydlamusialyby być mocno umięśnione zeby utrzymac ta mase w powietrzu...
Data: 2005-09-06, 15:54
 
Wątek: Zobacz temat
Odpowiedzi: 57
Wyświetleń 12343

Zobacz cały wątek

Witam! Na początku wszystkich pozdrawiam!
Moja waga 90kg wzrost 185cm.Chodzę na siłownie od około 2 miesięcy.
Nie jem słodyczy itp. Moje główne pożywienie to płatki, ciemne pieczywo, biały ser, ryz, warzywa,ryby, białe mięso, trochę owoców, zielona herbata i masa niegazowanej nisko sodowej wody.
Ma początku ważyłem około 98kg zbiłem na powyższe 90 trenując i zażywając
Yellow Subs Xtreme [zażywałem około 2 tygodnie].
Teraz generalnie skupiam się rzeźbie ciała. Trenuje 5 dni w tygodniu od 14 do 16. Biorę PUMP-O2 [2 rano i 2 przed treningiem] plus Kre-Alkalyn tuz przed treningiem [20 minut]. Powyższe jem od 2 tygodni. Po każdym treningu pije białko.
Ćwiczę głownie na maszynach. Środa tylko aeroby plus brzuch. Sobota i Niedziela odpoczynek [wieczorkiem około godziny lekkiej jazdy na rowerze].
Prosze o info czy zmieniać suplementy a jeśli tak to na jakie? Skoro zmieniać to teraz czy po zakończeniu poprzednich ?
Data: Wto Lip 24, 2007 6:18 pm
 
Wątek: Zobacz temat
Odpowiedzi: 1076
Wyświetleń 78900

Zobacz cały wątek

a z małych pojemności to jeszcze Gilera DNA 50 i Cagiva Mito też 50. Na razie tyle przychodzi mi do głowy...
Też na początku szukałam czegoś do 125, żeby nauczyć się jeździć i nabrać trochę wprawy i pewności, była jednak okazja przymierzyć się do półlitrówki, i Kawa er5 stała sie moim pierwszym motocyklem. Nie powiem, ale na początku miałam z nią jednak trochę problemów, głównie gleby postojowe.
Szukając motocykla dobieraj sprzęt do własnych gabarytów (wzrost, masa ciała).
Sądzę, ze jak rodzice zobaczą, że dobrze sobie radzisz na drodze i nie wariujesz (a z wypowiedzi wnioskuję, że masz trochę oleju w głowie ), to nie będzie potem problemu z przekonaniem ich do czegoś większego.

Życzę udanych łowów (pytaj o wszystko na forumcu) a potem tylko szerokiej drogi !!!
Data: on 13 Maj 2007, 23:25
 
Wątek: Zobacz temat
Odpowiedzi: 16
Wyświetleń 2681

Zobacz cały wątek

linka - cynamomn zmniejsza insulinoodporność występująca przy PCO. Przy niskowęglowodanowej diecie, ruchu - spada masa ciała,a skolei obniżenie masy ciała powoduje obniżenie androgenów w organizmie (komórki tłuszczowej produkują androgeny min. co jest dla mnie szokiem i zaskoczeniem, że tłuszcz może coś produkować ). Przez insulinoodporność o ile dobrze rozumiem, nastepuje w organizmiz zaburznie przetwarzanie węglowodanów - i np tyje się bez powodu, jesz mało, zdrowo a tyjesz. Większa masa cila - więcej androgenów - pęcherzyki mają problem z pękaniem i są produkowane w większych ilosciach. To tak w skrócie błędne koło.

Kalinka - cham ze mnie, ale dopiero zaskoczyłam o co chodzi ja równiez bardzo GRATULUJĘ córy

Czas do roboty - pozdrawiam dziewczyny
Data: Wto Sty 08, 2008 9:38 am
 
Wątek: Zobacz temat
Odpowiedzi: 42975
Wyświetleń 198963

Zobacz cały wątek

Cytat: linka - cynamomn zmniejsza insulinoodporność występująca przy PCO. Przy niskowęglowodanowej diecie, ruchu - spada masa ciała,a skolei obniżenie masy ciała powoduje obniżenie androgenów w organizmie (komórki tłuszczowej produkują androgeny min. co jest dla mnie szokiem i zaskoczeniem, że tłuszcz może coś produkować ). Przez insulinoodporność o ile dobrze rozumiem, nastepuje w organizmiz zaburznie przetwarzanie węglowodanów - i np tyje się bez powodu, jesz mało, zdrowo a tyjesz. Większa masa cila - więcej androgenów - pęcherzyki mają problem z pękaniem i są produkowane w większych ilosciach. To tak w skrócie błędne koło.



Dziekuje za wyjasnienie :*
Data: Wto Sty 08, 2008 9:19 pm
 
Wątek: Zobacz temat
Odpowiedzi: 42975
Wyświetleń 198963

Zobacz cały wątek

Witam jako nowicjusz na forum jak i w tej dziedzinie...
Chciałbym wyrzeźbić sobie nieco "ciałko".
Na brzuch jest sporo moetod, które nie potrzebują specjalnego sprzętu. Diete mogę sobie dobrać zgodnie ze schematami i ew. minimalnie zmienić. Zaś chodzi mi tutaj o ćwiczenia. Nie mam niestety dostępu do sztangi itp.. a chciałbym nieco "rozszerzyć bary" to znaczy klatkę, biceps,triceps i co tam jeszcze Są jakieś cwiczenia bez sztangowe na te części ciała ?
aha, mój wzrost 175cm, masa 68kg
Data: Sob Mar 24, 2007 9:48 pm
 
Wątek: Zobacz temat
Odpowiedzi: 1
Wyświetleń 379

Zobacz cały wątek

Ale zawias hahaha myslalem ze juz nogi rozpisalem

NOGI
1. Przysiady ze sztanga szeroko 4s[98kg] 10, [109kg] 10, [118kg] 10, [130kg] 10
2. Uginanie na maszynie 4s [32kg] 12x3, 10
3. Uginanie leżąc na maszynie 4s [25kg] 12,12,11,10
4. Wspięcia na stojąco 4s [wlasny ciezar ciała] 20,25,20, 15 juz wymiekałem

Masakra... kurwka 130 kg zrobilem 10 w 4 serii japierdziele az mi sie wierzyc nie chce, myslalem ze zrobie 4 powtorzenia aa jechalem ostro Ciekawe ile bym wzioł na maksa ... na koniec cyklu musze sobie skolowac pas bo robie bez aa jak mi walnie cos w plecach to za fajnie nie bedzie, tak samo MC tez bez pasa aa by sie przydal juz przy sztandze 90kg...
Musze sobie swoj zakupic, tylko z kad ja hajs wezne
Data: on Piątek, 23 Maj 2008, 21:57
 
Wątek: Zobacz temat
Odpowiedzi: 160
Wyświetleń 5637

Zobacz cały wątek

Witam. Odnośnie prezentacji Pani dr. Iwony Urbanowicz z Collegium Medicum U.M.K.Bydgoszczy. Otóż Pani doktor w swojej prezentacji podaje sposób rozcięczenia oraz dawkę adrenaliny w resuscytacji dziecka - wdaje się, że błędną. Jeśli rozcieńczymy adrenalinę we wskazany sposób przez Panią Iwonę Urbanowicz otrzymamy 100 a nie 10 mikrogram ( Jak myślicie?? )
Odpowiadając na pytanie dotyczące taśmy Broselowa:
Na taśmie Broselowa podane są wyliczone dawki leków stosowanych dożylnie w resuscytacji dzieci dla danej masy ciała. Masa ciała dziecka jest proporcjonalna do długości jego ciała. Taśma ta jest szczególnie przydatna w sytuacjach nagłych, gdzie nie zawsze możemy określić dokładna m.c. dziecka
pozdro
Data: Sob Lut 14, 2009 22:04:34
 
Wątek: Zobacz temat
Odpowiedzi: 3
Wyświetleń 486

Zobacz cały wątek

Kostka rubika to bardziej intelektualne wyzwanie. Jednak powerball poprawia parametry fizyczne odpowiednich partii ciała (paru moich znajomych siatkarzy z tego korzystało, aby... usprawnić nadgarstek). Ale to nic - widziałeś zegar binarny? To dopiero jazda, męczysz się żeby odczytać godzinę, wyświetlaną za pomocą diod w systemie zero-jedynkowym ^^ Albo żywa masa; niby to plastelina, a nie zachowuje sie jak plastelina; kruszy się, roztapia i masa innych bajerów.
http://www.toys4boys.pl/Myslaca-Masa-item669.html
http://www.toys4boys.pl/Zegar-binarny-item22.html
I masa wielu innych gadżetów, wystarczy poszperać
http://www.toys4boys.pl/Lamiglowka-stru ... em231.html
http://www.toys4boys.pl/Platynowa-Kostka-item366.html
http://www.toys4boys.pl/Brytyjska-kostk ... em132.html
Jako fan sudoku, zainwestowałbym w palucha
http://www.toys4boys.pl/Palmtop-Sudoku-item228.html
Data: w 9 Paź 2007, o 09:11
 
Wątek: Zobacz temat
Odpowiedzi: 7
Wyświetleń 302

Zobacz cały wątek

1. Krążek hokejowy poruszał się z prędkością v0=10m/s i zatrzymał się po przebyciu odległości s=50m. Oblicz współczynnik tarcia o lód.

2. Na podstawie wykresu zależności v(t) odpowiedz na następujące pytania:
a) Jakimi ruchami przemieszczają się ciała?
b) Jaką wartośc ma przyspieszenie każdego z ciał?
c) Jaką drogę przebyło każde z ciał ?
d) Jaką wartśc ma wypadkowa siła wywołująca ruch każdego z ciał , jeżeli masa każdego ciała wynosi 20g.

Prosze o pomoc. Jakie wzory zastosować ?
Data: 26 Styczeń 2009, 13:25
 
Wątek: Zobacz temat
Odpowiedzi: 1
Wyświetleń 46

Zobacz cały wątek

Musze się nauczyć na zaliczenie i nie wiem kliku zdań. Wiec prosze je w miare łatwo rozpisać. Prosze o rozpisanie w stylu t - czas.

1. Krążek hokejowy poruszał się z prędkością v0=10m/s i zatrzymał się po przebyciu odległości s=50m. Oblicz współczynnik tarcia o lód.

2. Na podstawie wykresu zależności v(t) odpowiedz na następujące pytania:
a) Jakimi ruchami przemieszczają się ciała?
b) Jaką wartośc ma przyspieszenie każdego z ciał?
c) Jaką drogę przebyło każde z ciał ?
d) Jaką wartśc ma wypadkowa siła wywołująca ruch każdego z ciał , jeżeli masa każdego ciała wynosi 20g.

Przeczytaj regulamin i popraw temat.
majka
Data: 25 Styczeń 2009, 22:38
 
Wątek: Zobacz temat
Wyświetleń 55

Zobacz cały wątek

Cytat:
Jakie macie plecaki, gdzie zakupiliście, za ile i dlaczego tak drogo? Pytanie nr 2 aaaaby pożyczyć od kogoś plecak kto akurat ma takowy, a nie biegnie proszę o info... zakupiłem buty 200, mundur 150, nie udźwignę nowego plecaka za 150-200...pln naturalnie.



Mam plecak służbowy pt. "zasobnik piechoty górskiej"
w dwóch kamuflarzach: pustynnym

i zielonym

niestety oba w użyciu treningowym do MK (ale prawie każdy żołnierz zawodowy ma go na swoim wyposażeniu wiec warto popytać kolegów mundurowych).

Co do przygotowania plecaka to:
1. Obciążenie, plecaka powinno umieszczone być możliwie na wysokości punktu ciężkości każdego biegacza czyli na wysokości mostka klatki piersiowej.
2. Plecak powinien być przy zakładanej masie możliwie "najbardziej płaski" tzn. przylegać jak największą płaszczyzną do pleców i nie odstawać od ciała, a przynajmniej odstawać możliwie najmniej (masa x ramię = moment) czyli i ciężko i niewygodnie bo się majta.
3. Jeżeli chodzi o obciążenie plecaka to osobiście w plecaku mam załadowany śpiwór "Bergson"-a Rocker3 z włożonym do jego środka ciężarkiem od sztangielki 4,8kg, na wierzch przytroczony CabelBak 2,5l (razem ok 11,5-12kg).
- najpierw zrolowałem śpiwór z ciężarkiem i włożyłem do pokrowca,
- śpiwór włożyłem do środkowej komory plecaka,
- zacisnąłem wszystkie troki plecaka na max-a,
- przytroczyłem CamelBaka do plecaka,
- nalałem 1,7l płynów do CamelBaka,
- zacisnąłem wszystkie troki CamelBaca na max-a.
Wsjo.
Wszystkie paski i troki odstające zrolowałem i przyczepiłem gumkami lub zawiązałem na supły, nic mi nie latta.
Właściwie teraz to mi to LOTTO
Data: Wto Paź 28, 2008 20:16
 
Wątek: Zobacz temat
Odpowiedzi: 193
Wyświetleń 10383

Zobacz cały wątek

Witam!
Sądzę iż nadszedł moment aby zwrócić się do kogoś mądrzejszego i kogoś kto posiada większe doświadczenie.
Zacznijmy od tego, że jestem z natury strasznie szczupły i dlatego moje wyniki po paru latach ćwiczeń oszałamiające nie są, mimo to zadowalają mnie z wyjatkiem bicepsów.
Mianowicie juz od dłuzszego czasu nie udało mi się przekroczyć 38cm (tak tak dobrze widzicie, to żaden żart). Zimą postawiłem sobie cel - przekroczyc czterdziesci cm. Tuż po świątecznej przerwie wziąłem się ostro do roboty. Za priorytet przyjąłem rozwój ramion - postawiłem najpierw na plan w którym największy nacisk położyłem na bicepsy i tricepsy dając troche luzu reszcie. Potem nie widząc efektu (po krótkiej przerwie od katowania) postanowiłem na plan typu "albo masa albo krzywda" - 3 razy w tygodniu ręce, przez cztery tygodnie, w tym superserie przeciwstawne potem wiązane. Efekt - ani masy ani krzywdy, za to zaniedbana klatka i plecy zaczęły wołać o pomoc.
Teraz gdy przyszło lato zastanawiam się nad kilkoma rozwiązaniami. Mianowicie zawsze w lipcu robilem sobie miesiąc przerwy, czasem dłużej ze sporadycznym treningiem, zajmowałem się dorywczą pracą itp.
Teraz jednak mam ochotę aby to własnie latem popracowac troche nad rekami, dając luz reszcie ciała.
Powiedzcie mi co o tym myślicie, jeśli sądzicie że dobry pomysł to bym prosił o rady co do programu treningowego. bardzo liczę na pomoc kogoś kto poradził sobie z podobnym problemem.

Z góry dziekuję za pomoc, a jeżeli czytasz teraz ten wers, to dziekuje również że przeczytałeś ten post do końca.
Data: Nie Cze 24, 2007 3:04 pm
 
Wątek: Zobacz temat
Odpowiedzi: 23
Wyświetleń 1974

Zobacz cały wątek

Cytat: Imrahill napisał(a): Problemem wielu z nas jest niestety...masa ciała.mi osobiście przy wzroście 181 i wadze 75 sporo brakuje do szanownych przedstawicieli Kenii.
Tego lata nabawiłem się dość porządnej kontuzji kolana,przebiegłem na niej co prawda interrun(5,7km)i maraton w Poznaniu,no i półmaraton w Kościanie bijąc 2 życiówki (maraton -23 min i półmaraton 10min) ale ciągle ją odczówam.


To ile ty byś chłopie chciał ważyć Facet musie jeszcze jakoś wyglądać. Nóżki jak rączki a rączki jak kości i to ma być ideał. Taki wygląd jest potrzebny zawodowcom bo z biegania żyją a po karierze większość z nich dochodzi do normalnej wagi i biegają amatorkę. Ja doszłem do 83 kg przy wzroście 184 i wszyscy w koło pytają czy chory nie jestem bo źle wyglądam. Czasami jak patrzę ile ludzie poświęcają dla bicia rekordów (AMATORSKICH) to mi ich żal. Wygląda jak trup a ma się za okaz zdrowia. Raz się nie napije i już odwodniony. Tu nie jest wybieg tylko amatorskie bieganie. Przyjemność a nie obowiązek.

83 kg przy wzroście 184 - a jakie masz wyniki powiedzmy Maraton,połówka i dycha???

No ba że przyjemność,ale też swojego rodzaju wyzwanie.Przecież każdy stawia sobie jakieś cele,a nikt nie zaprzeczy że miło jest złamać życiówkę,choćby o parę sekund
Co do masy ciała/wzrostu to my się raczej na spritnerów nadajemy .
Ja nigdy nie lubiłem biegów krótkich,1 km to minimum.W krótkich nigdy nie potrafiłem nabrać prędkości i wyprzedzali mnie nawet ci którzy biegali 1,3km o jakąś 1 min słabiej. -wiem dziwne
Obecnie nie biegam niczego poniżej 5km.
Data: Sro Gru 10, 2008 16:33
 
Wątek: Zobacz temat
Odpowiedzi: 75
Wyświetleń 2706

Zobacz cały wątek

Cytat: Problemem wielu z nas jest niestety...masa ciała.mi osobiście przy wzroście 181 i wadze 75 sporo brakuje do szanownych przedstawicieli Kenii.
Tego lata nabawiłem się dość porządnej kontuzji kolana,przebiegłem na niej co prawda interrun(5,7km)i maraton w Poznaniu,no i półmaraton w Kościanie bijąc 2 życiówki (maraton -23 min i półmaraton 10min) ale ciągle ją odczówam.


To ile ty byś chłopie chciał ważyć Facet musie jeszcze jakoś wyglądać. Nóżki jak rączki a rączki jak kości i to ma być ideał. Taki wygląd jest potrzebny zawodowcom bo z biegania żyją a po karierze większość z nich dochodzi do normalnej wagi i biegają amatorkę. Ja doszłem do 83 kg przy wzroście 184 i wszyscy w koło pytają czy chory nie jestem bo źle wyglądam. Czasami jak patrzę ile ludzie poświęcają dla bicia rekordów (AMATORSKICH) to mi ich żal. Wygląda jak trup a ma się za okaz zdrowia. Raz się nie napije i już odwodniony. Tu nie jest wybieg tylko amatorskie bieganie. Przyjemność a nie obowiązek.
Data: Pon Gru 08, 2008 12:33
 
Wątek: Zobacz temat
Odpowiedzi: 75
Wyświetleń 2706

Zobacz cały wątek

Polwers nie no tak na szybko jak spojrzalem na goglach to tez nie znalazlem, ale jak byś chciał mnie sprawdzić czy też poprostu się przekonać o istnieniu takowej kreatyny to moge zrobić zdjęcie opakowania i wyslać Ci na maila ( toż to nie problem for me^^) kupiłem ją na siłowni do ktorej uczęszczam.

teo hehe no coż, raczej na pewno wygrał bys tan zakład
Um.. Tak mądre słowa, dlatego zabrałem się za czytanie owej diety, wprawdzie brat mi mówił drobnostkowo 'co i jak', ile tego i tamtego powinienem spożyć, ale jednak nie ma to jak wziąść sprawy w swoje ręce.

Na dzisiaj swoja prace zakończyłem na wiliczeniu dziennych ilosci kalori ktore powinienem wchłonąć -
2090,4kcal, jednak z racji ,że jestem jak się dowiedziałem z tematu - "jak ułozyć sobie dietę" ektomorfikiem proporcje białka, węglowodanów, tłuszczy wygladają odpowiednio -
B- 2,2g/mase ciała - 147,4g
W- 5-6g/mc - 338g
T - 1g/mc - 67g
Podsumowujac to daje mi to, wedlug przelicznika
-1g białka to 4kcal
-1g węgli to 4kcal
-1g tłuszczu to 9kcal.
2532,6kcal czyli o blisko 500kcal wiecej niż mój organiz potrzebuje co też zgadza się z normż jaką powinienem sobie załozyć czyt. 400-500kcal więcej od mojego dziennego zapotrzebowania dzieki czemu moja masa bedzie rosła, bo to mi jest na chwile obecna potrzebne najbardziej. Jutro zajme sie dokladnym ułozeniem diety, zobaczymy co z tego wyjdzie

Ile ciekawych rzeczy można sie tutaj dowiedzieć, nie wspomne o błyskawicznej odpowiedzi...

^_^
Data: Pią Maj 11, 2007 11:56 pm
 
Wątek: Zobacz temat
Odpowiedzi: 14
Wyświetleń 1220

Zobacz cały wątek

5-6 kilo na tydzień to jest normalne dla profesjonalnych sportowców co wage zbijają do zawodów ale nie dla amatorów
a powtarzam jeszcze raz sport profesjonalny nie ma nic wspólnego ze zdrowiem
porosze was nie opowiadajcie ludziom którzy tu 1 raz zawitają ze 5-6 kilo na tydzien to dobra utrata wagi
Energię, która jest nam potrzebna do podstawowej przemiany materii, czyli po prostu życia (oddychanie, trawienie, utrzymanie temperatury ciała), można obliczyć ze wzoru:

dla pań: energia (w kilokaloriach) = 665,09 + (9,56 x masa ciała w kilogramach) + (1,85 x wzrost w centymetrach) - (4,67 x wiek w latach)

dla panów: energia (w kilokaloriach) = 66,47+(13,75 x masa ciała w kilogramach)+(5 x wzrost w centymetrach) - (6,75 x wiek w latach)

Oznacza to, że czterdziestolatka o wzroście 170 cm ważąca 65 kg potrzebuje 1420 kalorii. Dwudziestoletni młodzieniec o wzroście 180 i wadze 75 kg - 1831 kalorii dziennie.

Na codzienną lekką aktywność fizyczną (np. praca przy komputerze) możemy sobie doliczyć 500-600 kalorii.
Data: Sro Kwi 09, 2008 9:38 am
 
Wątek: Zobacz temat
Odpowiedzi: 1917
Wyświetleń 197116

Zobacz cały wątek

Witam. Mam kilka zadań do rozwiązania, nie z każdym udało mi się poradzić.

Proszę o pomoc w następujących przykładach :

1. Wyznacz masę Słońca, przyjmując, że promień orbity po której krąży wokół niego ziemia wynosi R-150 minut, a okres jej obiegu T=365 dni 6 h

2. Statek kosmiczny wyniesiony na kołową orbitę okołoziemską miał okres obiegu T1=88,6 min. Po wykonaniu swego zadania badawczego zmieniono jego orbitę i okres był równy T2=91 minut. Jaki jest stosunek promieni orbit i stosunek prędkości liniowych ruchu statku ?

3. W dwóch wierzchołkach trójkąta równobocznego o boku "a" znajdują się ciała o jednakowych masach "m". Oblicz natężenie pola grawitacyjnego wytworzone przez te ciała w trzecim wierzchołku trójkąta. Następnie wykonaj obliczenia dla a=40cm, m = 5 kg.

4. Satelity telekomunikacyjne Ziemi są umieszczone nad określonym punktem równika. Na jakie wysokości nad powierzchnią Ziemi musi znajdować się owy satelita, co by jego okres wynosił T=24h. Promień równikowy - 6378km, a jego masa M2=5,975 * 10 do 24-tej kg.

Z góry wam wszystkim dziękuję, za pomoc.
Data: 27 Styczeń 2009, 18:01
 
Wątek: Zobacz temat
Wyświetleń 73

Zobacz cały wątek

Zad 1)
Oblicz czas (w sekundach) potrzebny do przebycia odcinka drogi 120m przez pojazd poruszajacy sie z predkoscia 108km\h

Zad2)
Pociag jadacy ze srednia szybkoscia 60km\h przebywa pewna trase w ciagu 3 godzin.Z jaka szybkoscia musialby pokonac te trase aby przebyc ja w ciagu 2 godzin i 24 minut.

Zad3)
Po Jakim czasie ruchu jednostajnie przyspieszonego z predkoscia poczatkowa 5m\s cialo osiagnie predkosc 15m\s.Wartosc przyspieszona wynosi 2m\s.Jaka w tym czasie przebedzie droge ?

Zad4)
Znajdz masę ciała(poruszającego sie po prostej),ktore pod dzialaniem sily o wartosci 30N w czasie 5s zmienia swa predkosc z 15m\s na 30m\s

Zad5)
Cialo uzyskuje przyspieszenia 0,6m\s pod wplywem dwoch przeciwnie zwroconych sił F1=240N i F2=60N.Jaka jest masa tego ciała?

Zad6)
Silnik o mocy 600W pracował w czasie 1,5 minuty.Ile wynosi praca wykonana przez ten silnik?
Data: 12 Luty 2009, 15:00
 
Wątek: Zobacz temat
Wyświetleń 13

Zobacz cały wątek

Cytat: Panowie czapki z głów! Mamy gwiazdę światowego formatu na forum Prochno . Kto chętny walczyć z nim bark w bark pisać mu na PM Very Happy Chłopak chętnie się zmierzy Smile



Widać,że Twój iloraz inteligencji nie jest za wysoki
Pisząc swojego 1 posta co do tego tematu miałem na myśli to,że ludzie inteligentni zrozumieją,że masa ciała nijak nieraz się ma co do 'umiejętności gry ciałem'...
Jak widać wszyscy,których dotyczył ten post doskonale to zrozumieli
Tylko Ty jako człowiek-ironia musiałeś napisać idiotyczną wypowiedź zacytowaną przeze mnie i bezargumentownie wyśmiać to co napisałem...Gwiazdą światowego formatu są wielcy piłkarze-Buffon i jemu podobni..
Ja na własnym,bo co dla inteligentniejszych zrozumiałym(bo najbliższym rzecz jasna mi) przykładzie starałem się dowiedz,że nieraz mając skromniejsze warunki fizyczne można doskonale radzić sobie w boiskowej walce
Jeśli nie jesteś w stanie pojąc tego co chciałem dowiedz to..przykro mi
Data: 11.07.2007 22:18:57
 
Wątek: Zobacz temat
Odpowiedzi: 143
Wyświetleń 29236

Zobacz cały wątek

wiec pomiar tluszczy wykonuje sie w ten sposób :

zeby to obliczyc musisz miec najpierw obliczoną gęstrość ciała [D], znac grubość fałd na brzuchu,pod łopatką, na ramieniu

WZóR: D= 1/124358-0,000120 x logx2[grubosc faldy na brrzuchu] - 0,000167 x logx3[grubosc fałdy pod łopatką] - 0,000075 x logx4[grubosc fałdu na ramieniu = gęstość ciała

OSZACOWANIE SKłADNIKOW TKANKOWYCH Z GęSTOSCI CIAłA:

-całkowitego tluszczu ciala w odsetkach masy ciala F%

F%= 100 x 4,201\D - 3,813

-całkowitego tlusczu ciała w kilogramach:
Fkg= masa ciala kg x F% : 100

-tkanki aktywnej w kilogramach:

T.Akg -masa ciala kg - Fkg

- tkanki aktywnej w odsetkach masy ciala
T.A.%= 100-F%

beztluszczową mase ciała[tkankę aktywną] można oszacować z pomiarów cech somatycznych. W tym przypadku wykorzystuje sie korelacje miedzy masą tkanki aktywnej a wybranymi cechami antropologicznymi dla skonstruowania odpowiednich równań przewidujących.

* powyższe wzory są dla obliczeń męskiej częsci forumowiczów

dla kobiet troszke inaczej oblicza sie D [ gęstość ciała]

D=1,127900-0,000210 x logx2 - 0,000164 x logx3 - 0,000064 x logx4

reszta wg.wzorów powyzej
jakby coś to pytać , jak ktoś nie kuma to moge wykonac przyjkładowe obliczenia, dajcie swoje dane, pomierzone fałdomierzem ! [ a tego nie da rady oszukac, nawet jak wciągniemy brzuch ]

sie rozpisalem
Data: Czw Kwi 05, 2007 11:02 am
 
Wątek: Zobacz temat
Odpowiedzi: 7
Wyświetleń 1630

Zobacz cały wątek

Gliese 876 d – planeta pozasłoneczna typu superziemia orbitująca wokół gwiazdy Gliese 876. Kiedy jej odkrycie zostało potwierdzone 13 czerwca 2005 roku, była najmniejszą znaną planetą pozasłoneczną, obiegającą "zwykłą" gwiazdę. Poprzednie planety skaliste o podobnych rozmiarach zostały odkryte wokół pulsara PSR B1257+12 w roku 1992. Potem dokonano wielu innych odkryć, ale zawsze były to ciała o rozmiarach zbliżonych do Jowisza, zupełnie niepodobne do naszej Ziemi. Przed odkryciem Gliese 876 d nie istniał żaden przykład pozasłonecznej planety skalistej, krążącej wokół gwiazdy z ciągu głównego. Jak dotąd nie przeprowadzono bezpośrednich obserwacji potwierdzających z całkowitą pewnością skalistą naturę Gliese 876 d. Może się okazać, że jest to bardzo mały gazowy olbrzym, podobny do Neptuna, który stracił swoją atmosferę na skutek ogrzewania jej przez gwiazdę centralną. Niezależnie od typu planety, wysoka temperatura z pewnością uniemożliwia istnienie na Gliese 876 d form życia podobnych do ziemskich.

26 stycznia 2006 ogłoszono odkrycie planety OGLE-2005-BLG-390Lb okrążającej czerwonego karła oddalonego o około 28 tys. lat świetlnych od Ziemi. Szacowana masa planety to 0,018 (± 0,01) masy Jowisza (5,5 masy Ziemi). Tym samym Gliese 876 d została drugą najmniejszą ze znanych planet okrążających "normalną" gwiazdę (tzn. podobnego typu widmowego jak Słońce).

Materiał i obraz z Wikipedii
Data: Czw Paź 30, 2008 12:19 pm
 
Wątek: Zobacz temat
Wyświetleń 68

Zobacz cały wątek

WItam mam 16 lat 185 czy cos kolo tego i tylko 62/3 kg....:/ co mi sie bardzo nei podoba... na innym temacie polecili mi diete a wiedz pomeczylem sie i mam... wedlug tego co mi wyszlo w Exlelu... to potrzbuje:
Dane
Waga ciała [kg]: 63
Ilość białka na kg masy [g] 2,5
Ilość węglowodanów na kg masy [g] 5,5
Ilość tłuszczy na kg masy [g] 1,2
Zapotrzebowanie
Ilość białka [g] 158
Ilość węglowodanów [g] 347
Ilość tłuszczu [g] 76

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie 2696

a to moja dieta:
posilek I
Mleko zaw. 2,o% tłuszczu bialko3,4 tluszcz2 wegle4,9 kcl52 masa 350
Płatki Nestle Chocapic 7,7 4,6 79,7 392 125

PosiłekII
Kiełbasa szynkowa z indyka 17,2 2 0,2 89 30
Chleb 4,4 1,5 52,3 227 160
Kiełbasa szynkowa z kurczaka 16,2 5 0 111
30
posilek III
Kiełbasa szynkowa z kurczaka 16,2 5 0 111 30
Chleb 4,4 1,5 52,3 227 110
Ser Gouda 27,9 22,9 0,1 319 30

posilek IV
Jaja kurze całe 12,5 10,7 1 151 185
Chleb 4,4 1,5 52,3 227 50
Kiełbasa szynkowa z kurczaka 16,2 5 0 111 60
Posilek V
Jaja kurze całe 12,5 10,7 1 151 120
Chleb 4,4 1,5 52,3 227 45
Tuńczyk w oleju 27,1 9 0 191 50
Kakao Nesquik 3,5 3 84,3 380 30

posiłek VI
Chleb 4,4 1,5 52,3 227 100
Kiełbasa szynkowa z kurczaka 16,2 5 0 111 60
Mleko zaw. 2,o% tłuszczu 3,4 2 4,9 52 200
Śledź w pomidorach 13,7 12,8 1,8 177 50

razem:
Białko [g] Tłuszcze [g] Węglowodany [g] Kcal.

151 85 399 2912
Data: Nie Lip 29, 2007 10:03 pm
 
Wątek: Zobacz temat
Odpowiedzi: 2
Wyświetleń 554

Zobacz cały wątek

Witam,

jestem studentką Wydziału Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji SGGW, rozpoczynam własnie badania do mojej pracy mgr - temat to ocena sposobu żywienia i stanu odżywienia kobiet chorujących na celiakię, stosujących dietę bezglutenową.

To kontynuacja badan rozpoczętych przez dr Joannę Myszkowską-Ryciak, temat ten był juz poruszany na tym forum.

W celu przypomnienia:

Badania będą obejmowały:
*analizę i ocenę sposobu żywienia na podstawie 3 dniowego bieżącego notowania i ankiety żywieniowej.
* podstawowe pomiary antropometryczne: wzrost, masa ciała, pomiar składu ciała metodą BIA (nieinwazyjna metoda)

Osoby chętne do wzięcia udziału w badaniu będą poproszone o:
* wypełnienie „dzienniczka żywienia” czyli dokładne notowanie wszystkich spożywanych produktów i potraw przez 3 dni (2 powszednie i 1 świąteczny) według podanego wzoru
* spotkanie w Poradni Dietetycznej (SGGW, Warszawa) w celu weryfikacji dzienniczka, wypełnienia krótkiej ankiety i pomiarów antropometrycznych.

Wszystkie osoby biorące udział w badaniu otrzymają analizę swoich jadłospisów pod kątem realizacji odpowiednich norm i zaleceń żywieniowych tj. spożycia poszczególnych składników odżywczych z ewentualnymi propozycjami zmian.

Udział w badaniach jest BEZPŁATNY.
wyniki badań (anonimowo, w postaci zbiorczych analiz) będą wykorzystane w mojej pracy magisterskiej.

serdecznie zapraszam!

Justyna Szymanska

zainteresowane osoby proszę o kontakt:
mail:
gg: 8700782
Data: Nie 19 Paź, 2008 14:35
 
Wątek: Zobacz temat
Odpowiedzi: 1
Wyświetleń 310

Zobacz cały wątek

Cytat: Ciało rzucono pionowo do góry z prędkością 20 m/s. Masa ciała 1kg


a)Nie ma oporów więc energia zachowuje się.
Na hmax Ep=max a Ek=0 czyli Ec=Ep
Na ziemi Ep=0 a Ek=max czyli Ec=Ek
Skoro energia się zachowuje to:
Ekmax=Epmax
mgh=mV*V/2
h=V*V/2g
h=20m
b)Czas wznoszenia policzysz ze wzoru na ruch jednostajnie opóźniony
h=Vt-gt*t/2
po podstawieniu danych liczbowych masz równanie kwadratowe w postaci:
-t*t+4t-4=0
delta(t)=0
więc jedno rozwiązanie
t=-4-0/(-2)
t=2s.
c)Czas spadanie (pod warunkiem że nie ma oporów) jest równy czasowi wznoszenia czyli 2s.
Aby to udowodnić zastosujesz wzór na spadek swobodny (lub na dorge w ruchu jednostajnie zmiennym):
h=gt*t/2
t*t=2h/g
t=2s.
d)Nie ma oporu więc prędości też te same, ale jak chcesz dowodu to z ruchu jednostajnie zmiennego policzysz prędkość uderzenia o ziemię:
V=gt
V=10m/s*s *2s
V=20m/s
5)Epmax=mgh
Epmax=1kg*10m/s*s*20m
Epmax=200J
6)Ep w połowie to połowa Epmax
Ep=Epmax/2
Ep=100J

Ek w połowie to połowa Ekmax
Ek=Ekmax/2
Ek=mV*V/2*2
Ek=1kg*400*m*m/s*s /4
Ek=100J

Ec=Ek+Ep
Ec=200J
Data: Pią Wrz 19, 2008 4:56 pm
 
Wątek: Zobacz temat
Odpowiedzi: 1
Wyświetleń 93

Zobacz cały wątek

1. Spośród planet najbliżej Ziemi może się znaleźć Wenus. Jej odległość od Ziemi wynosi wówczas około 0,3 AU. Porównaj wielkość siły oddziaływania grawitacyjnego między Wenus a Ziemią przy tym zbliżeniu z wielkością siły grawitacyjnej pochodzącej od Słońca. Masa Wenus stanowi 81% masy Ziemi. Masa Słońca jest równa 1/3 mln. mas Ziemi. Odległość Słońca od Ziemi równa się 1 AU ( AU - jednostka astronomiczna ).

2. Wśród planet Układu Słonecznego Jowisz ma największą średnicę i największą masę. Masa Jowisza jest 318 razy większa od masy Ziemi. Średnia odległość tej planety od Słońca wynosi 5,2 AU. Masa Słońca Ms = 1,98 * 10 do 30 potęgi kg, a masa Ziemi Mz = 6 * 10 do 24 potęgi kg. Oblicz okres obiegu Jowisza wokół Słońca. ( 1 AU = 149,6 * 10 do 6 potęgi ).

3. Pluton, uważany do niedawna za planetę, ma średnicę zaledwie 2280 km, co stanowi 18% średnicy Ziemi. Masa tego ciała niebieskiego to 23% masy Ziemi. Oblicz szybkość ucieczki ciała z powierzchni Plutona. Porównaj ją z szybkością ucieczki z powierzchni Ziemi.

4. Poziomy krążek obraca sie dookola osi pionowa z częstotliwościa n=30 obr/min. W odleglosci R = 20cm od osi obrotu na krążku leży ciało. Jaki powinien byc wspolczynnik tarcia, aby cialo nie zeslizgnelo sie z krążka?

Pytanie: w zad. 1 użyłem wzoru g=GM/r do 3 potęgi. W liczniku jest 6,67 * 10 do -11 potęgi * 6 * 10 do 24 potęgi. Pytanie polega na tym, jak pomnożyc te potęgi, żeby koniec końców się zredukowały?

Nie proszę o rozwiązanie całego zadania ( ale nie zaszkodzi ), tylko podanie wzorów i odpowiedź na moje pytanie.

Z góry dziękuję
Data: Sro Gru 10, 2008 9:48 pm
 
Wątek: Zobacz temat
Wyświetleń 57

Zobacz cały wątek

A co ma piernik do wiatraka?
Na rozbudowę mięśni głównie wpływa obciążenie, powinno być duże, około 60-80% ciężaru maksymalnego - powiedzmy takie, z którym jesteś w stanie zrobić 6-12 (w zależności od innych czynników) powtórzeń. Ćwiczenie powtarzasz 3-5x, do tego wykonujesz jeszcze inne ćwiczenia na daną grupę mięśniową (2-4). Taki trening powtarzasz w zależności od poziomu zaawansowania co 3 dni lub 7dni (najczęściej). Czyli jest to typowy trening kulturysty.

Próg beztlenowy, to teoretycznie ten sam próg co mlecznowy, tylko wyznaczony na podstawie parametrów gazowych. W ogóle nie powinieneś się tym martwić w kontekście masy mięśniowej. Ten próg oddziela strefę tlenową od strefy mieszanej, czyli próg mleczanowy to inaczej ostatnia wartość spoczynkowa mleczanu w wysiłku o narastającej intensywności.

Jeśli chodzi o spalanie tłuszczu to owszem, od progu węglowodanowego (ok. 65%HRmax) do progu mleczanowego (ok. 80-85% - jako początkujący przyjmij 80%) spalenie wolnych kwasów tłuszczowych jest największe podczas wysiłku. Pełną swoją wydajność uzyskuje się po 20-30` wysiłku, im dłużej on trwa tym udział tłuszczów jest większy.

Jednak chudnięcie to nie tylko bioenergetyka podczas biegania, to znacznie szersze zagadnienie. Konieczne jest po pierwsze wyrównanie zapotrzebowania kalorycznego ze spożyciem. Wówczas dokładając do tego bieganie (jakakolwiek intensywność) spalasz kalorie, w efekcie dobowy bilans kaloryczny wychodzi Ci na minusie.
Przykładowo: zapotrzebowania kaloryczne = spożycie kalorii + wysiłek (np. 45` to około 500-600kcal przy 70-75% HRmax) W efekcie masz ujemny dobowy bilans kaloryczny.
Do tego oczywiście racjonalna dieta, oraz utrzymywanie przynajmniej 9 miesięcy „nowej” masy ciała i poziomu tkanki tłuszczowej, a co za tym idzie całej diety. To tak, żeby nie mieć jojo i aby "nowa" masa ciała była "normą".
Data: Sro Maj 21, 2008 1:12 pm
 
Wątek: Zobacz temat
Odpowiedzi: 13
Wyświetleń 2113

Zobacz cały wątek

Witam:) Zauważyłam na stronie głównej zakładke " dietetyk" dla mnie to świetna sprawa szczególnie, że codzinnie licze kalorie Bardzo pomocne i ułatwia sprawe. Jeśli ktoś tak jak ja proboje zadbac o sylwetke i optymalną wagę mam kilka dodatkowych informacji. Mam kilka fajnych sposobów jak obliczyć ile kalorii spala nasz organizm Całkowita przemiana materii, czyli CPM to podstawowa przemiana materii PPM mnożona przez nasza aktywność fizyczną. CPM=PPM x aktywność fizyczna. kobiety obliczją PPM= 10 x masa ciała [kg] + 6,25 x wzrost [ cm] - 5 x wiek - 161, a mężczyźni PPM= 10 x masa ciała [kg] + 6,25 x wzrost [cm] -5 x wiem + 5. Może wygląda na skaplikowane, ale to tylko pozory:). Nasz wynik mnożymy przez wspólczynnik aktywności jeśli jesteś osoba o małej aktywności to współczynnik wynosi 1,4; jeśli o umiarkowanej aktywności to 1,7; dla sportowców i osob o dużej aktywności 2. Otrzymany ostateczny winni to jest ilość kalorii, które możemy zjeść przez cały dzień Warto wiedzieć ile masz organizm "spala" kalorii, możemy odstoswać do tego dietę i jadłospis. Mam nadzieję, że komuś się to przyda Jeśli ktoś ma jakies spostrzeżenia piszcie, pozdrawiam:* buziaki:*
Data: Czw Lut 28, 2008 12:39 am
 
Wątek: Zobacz temat
Wyświetleń 271

Zobacz cały wątek

Witam serdecznie. Proszę o pomoc (nie o rozwiązanie) lub wskazówki dot. rozwiązania podanych niżej zadań z ruchu po okręgu. Zadania są dość specyficzne.O ile takie normalne zadania ze szkolnego zbioru zadań rozwiązuję raczej bezproblemowo, o tyle w tych mam już pewne wątpliwości.

Zad. 1.
Punkty położone na obwodzie koła zamachowego pewnej maszyny parowej poruszają się z szybkością v=5 , natomiast punkty położone o Δr=20cm bliżej środka koła poruszają się z szybkością v=4,5 . Jaki promień r ma koło zamachowe? Z jaką częstotliwością obraca się koło?

Zad. 2.
Technicy z planety Dynion 2 zbudowali przełomowe nowe urządzenie, uniwersalny generator przyciągań. Jest on w stanie wytworzyć siłę przyciągającą , nie większą niż F= , przy czym r to odległość od generatora, m to masa przyciąganego ciała, a A=4500 Zapisz warunek uzyskania ruchu po okręgu. Z jakimi prędkościami liniowymi mogą jeździć dyniońskie pojazdy, jeżeli wszystkie zakręty mają promień pięciu metrów, a jedyna siła, która powoduje zakręcanie pochodzi od generatora?

Zad. 3.
Szalony zegarmistrz zbudował zegar taki, jak zwykły, tylko sprawił, że wskazówka minutowa porusza się wstecz ze zdwojoną szybkością. Następnie ustawił wskazówki na godzinę 12 i włączył zegar. Po jakim czasie wskazówki spotkają się?

Zad. 4.
Jak długo powinna trwać doba na Ziemi, by człowiek stojący na równiku znajdował się w stanie nieważkości?

Zad. 5.
Samochód jadący po poziomej drodze zaczął poruszać się po łuku o promieniu r=16m. Z jaką największą szybkością v może jechać ten samochód, aby nie wpaść w poślizg? Współczynnik tarcia opon o drogę wynosi ƒ=0,4
Data: 14 Styczeń 2009, 17:46
 
Wątek: Zobacz temat
Odpowiedzi: 3
Wyświetleń 334
Szop pracz (Procyon lotor) – ssak łożyskowy z rodziny szopowatych, rzędu drapieżnych, występujący w Ameryce Północnej. Introdukowany w Europie Środkowej i Wschodniej, w tym Polsce. Ma charakterystyczne czarno-białe plamy pod oczami i czarne kręgi na ogonie; z tego powodu hodowany na futro. Szopy łatwo się oswajają i dają tresować, są zatem
również chętnie trzymane w domach. Przydomek "pracz" pochodzi od obserwacji zachowania tych zwierząt w europejskich ogrodach zoologicznych; trzymane tam szopy przed spożyciem pokarmu płukały go długo w wodzie; w naturze to zachowanie nie występuje.

Szop dobrze pływa, wspina się na drzewa, jest aktywny w nocy.
Długość ciała bez ogona:
ok. 65 cm.
Długość ogona:
ok. 20 cm.
Masa ciała:
do 4 kg.
Ubarwienie:
szarożółty, ogon w czarne pręgi, czarne łaty w okolicach oczu
Pożywienie:
owady, żaby, gryzonie, owoce jagodowe i orzechy.
Rozród:
ciąża trwa około 63-73 dni, w miocie 1-7 młodych.
Występowanie:
lasy.

Do Europy sprowadzony w latach 30. XX wieku. Uciekinierzy z ferm stworzyli w latach 50. i 60. dziką populację na terenie Niemiec. W latach 80. pojawił się w zachodniej Polsce.

Zobacz cały wątek

Witam. Na lekcji fizyki otrzymałem całą kartkę zadań. Oto te, w których nie potrafiłem dojść do wyniku. Nie oczekuję wyniku, gdyż z tego co widzę - nie wolno, proszę o wskazówkę z czego to wyliczyć, bo kompletnie nie łapię o co chodzi.

1. Wyznacz masę Słońca, przyjmując, że promień orbity po której krąży wokół niego ziemia wynosi R-150 mln km, a okres jej obiegu T=365 dni 6 h

2. Statek kosmiczny wyniesiony na kołową orbitę okołoziemską miał okres obiegu T1=88,6 min. Po wykonaniu swego zadania badawczego zmieniono jego orbitę i okres był równy T2=91 minut. Jaki jest stosunek promieni orbit i stosunek prędkości liniowych ruchu statku ?

3. W dwóch wierzchołkach trójkąta równobocznego o boku "a" znajdują się ciała o jednakowych masach "m". Oblicz natężenie pola grawitacyjnego wytworzone przez te ciała w trzecim wierzchołku trójkąta. Następnie wykonaj obliczenia dla a=40cm, m = 5 kg.

4. Satelity telekomunikacyjne Ziemi są umieszczone nad określonym punktem równika. Na jakie wysokości nad powierzchnią Ziemi musi znajdować się owy satelita, co by jego okres wynosił T=24h. Promień równikowy - 6378km, a jego masa M2=5,975 * 10 do 24-tej kg.
Data: 27 Styczeń 2009, 18:24
 
Wątek: Zobacz temat
Odpowiedzi: 3
Wyświetleń 163

Zobacz cały wątek

Witam. Mam kilka zadań do rozwiązania, nie z każdym udało mi się poradzić.

Proszę o pomoc w następujących przykładach :

1. Wyznacz masę Słońca, przyjmując, że promień orbity po której krąży wokół niego ziemia wynosi R-150 minut, a okres jej obiegu T=365 dni 6 h

2. Statek kosmiczny wyniesiony na kołową orbitę okołoziemską miał okres obiegu T1=88,6 min. Po wykonaniu swego zadania badawczego zmieniono jego orbitę i okres był równy T2=91 minut. Jaki jest stosunek promieni orbit i stosunek prędkości liniowych ruchu statku ?

3. W dwóch wierzchołkach trójkąta równobocznego o boku "a" znajdują się ciała o jednakowych masach "m". Oblicz natężenie pola grawitacyjnego wytworzone przez te ciała w trzecim wierzchołku trójkąta. Następnie wykonaj obliczenia dla a=40cm, m = 5 kg.

4. Satelity telekomunikacyjne Ziemi są umieszczone nad określonym punktem równika. Na jakie wysokości nad powierzchnią Ziemi musi znajdować się owy satelita, co by jego okres wynosił T=24h. Promień równikowy - 6378km, a jego masa M2=5,975 * 10 do 24-tej kg.
Data: Wto Sty 27, 2009 2:40 pm
 
Wątek: Zobacz temat
Wyświetleń 18

Zobacz cały wątek

Na Konferencji "Celiakia - fakty i mity" po wykładzie dr Ewy Lange podano informację na temat ciekawego badania, poniżej umieszczam jego szczegóły i bardzo zachęcam do udziału. Pozwala ono ocenić nam czy prowadzimy dietę bezglutenową w sposób dobrze zbilansowany. Sama na pewno skorzystam i "przebadam" dietę swojego dziecka

Zapraszam wszystkie osoby do udziału w projekcie:
„Ocena sposobu żywienia osób z celiakią lub na diecie bezglutenowej”.

Badania będą obejmowały:
analizę i ocenę sposobu żywienia na podstawie 3 dniowego bieżącego notowania i ankiety żywieniowej.
podstawowe pomiary antropometryczne: wzrost, masa ciała, pomiar składu ciała metodą BIA (nieinwazyjna metoda).

Osoby chętne do wzięcia udziału w badaniu będą poproszone o:
wypełnienie „dzienniczka żywienia” czyli dokładne notowanie wszystkich spożywanych produktów i potraw przez 3 dni (2 powszednie i 1 świąteczny) według podanego wzoru
spotkanie w Poradni Dietetycznej (SGGW, Warszawa) w celu weryfikacji dzienniczka, wypełnienia krótkiej ankiety i pomiarów antropometrycznych.

Wszystkie osoby biorące udział w badaniu otrzymają analizę swoich jadłospisów pod kątem realizacji odpowiednich norm i zaleceń żywieniowych tj. spożycia poszczególnych składników odżywczych z ewentualnymi propozycjami zmian. Udział w badaniach jest BEZPŁATNY, wyniki badań (anonimowe) będą wykorzystane w pracy naukowej.

Planowany czas badań: listopad 2007 – marzec 2008.

Wszystkich zainteresowanych bardzo proszę o kontakt w celu ustalenia dalszych szczegółów:
e-mail:
telefon: 022 5937022 (w godzinach 9.00-15.00).

dr inż. Joanna Myszkowska-Ryciak

Bardzo wszystkich zachęcam do wzięcia udziału w tym badaniu. Oczywiście ze względu na lokalizację dotyczy ono niestety tylko osób z Warszawy i okolic.
Data: Wto 23 Paź, 2007 21:33
 
Wątek: Zobacz temat
Wyświetleń 487

Zobacz cały wątek

Szop pracz (Procyon lotor) – ssak łożyskowy z rodziny szopowatych, rzędu drapieżnych, występujący w Ameryce Północnej. Introdukowany w Europie Środkowej i Wschodniej, w tym Polsce. Ma charakterystyczne czarno-białe plamy pod oczami i czarne kręgi na ogonie; z tego powodu hodowany na futro. Szopy łatwo się oswajają i dają tresować, są zatem
również chętnie trzymane w domach. Przydomek "pracz" pochodzi od obserwacji zachowania tych zwierząt w europejskich ogrodach zoologicznych; trzymane tam szopy przed spożyciem pokarmu płukały go długo w wodzie; w naturze to zachowanie nie występuje.

Szop dobrze pływa, wspina się na drzewa, jest aktywny w nocy.
Długość ciała bez ogona:
ok. 65 cm.
Długość ogona:
ok. 20 cm.
Masa ciała:
do 4 kg.
Ubarwienie:
szarożółty, ogon w czarne pręgi, czarne łaty w okolicach oczu
Pożywienie:
owady, żaby, gryzonie, owoce jagodowe i orzechy.
Rozród:
ciąża trwa około 63-73 dni, w miocie 1-7 młodych.
Występowanie:
lasy.

Do Europy sprowadzony w latach 30. XX wieku. Uciekinierzy z ferm stworzyli w latach 50. i 60. dziką populację na terenie Niemiec. W latach 80. pojawił się w zachodniej Polsce.
Data: Sro Lut 28, 2007 11:24 pm
 
Wątek: Zobacz temat
Wyświetleń 959

Zobacz cały wątek

Moja córka w wieku 2 lat mierzyła 79,5 cm , a jak miała 4 lata to miała wagę 12,5 i 94,5 cm. Karmiłam ją piersią 3 lata i 4 miesiące w związku z tym,że miała dietę bezmleczną ( co innego też jadła).
Była pod opieką alergologa . Lekarz alergolog bardzo zaniepokoił się ,że Ania nie rośnie tak jak dzieci w jej wieku i nie przebywa na wadze . Skierował moją córkę do endokrynologa . Po prześwietleniu nadgarstka wyszły małe niedobory wzrostu ,ale w późniejszym okresie Ania to nadrobiła. Częste bóle brzucha u mojej córki skłoniły panią endokrynolog
oraz małe przyrosty masy ciała u Ani do skierowania do endokrynologa.
Okazało się że ,po badaniu krwi wyszły markery celiakii . I od 2004 roku Ania jest na diecie bezglutenowej i bezmlecznej. Ania nie miała typowych objawów dla celiakii jak iniektórzy opisują. Nie miała biegunki . Tylko mała masa ciała i niedobór wzrostu.
Teraz po półtora roku diety bezglutenowej jest dużo lepiej wzrost 128 waga 22 wiek 9 lat. Ale tak mi się wydaje , tylko proszę się na mnie nie obrazić pani Beato , ale trzeba
jednak z lekarzem skonsultować te wszystkie objawy ,bo to jest małe dziecko . i
Ja wiem co to jest niepokój o dziecko ,ale jednak w tym wypadku trzeba uzbroić w cierpliwość i poczekać co wyniknie z badań . A czy to jest celiakia i czy na pewno to jest
to trzeba skonsultować z lekarzem gastroenterologiem.
Data: Pon 12 Cze, 2006 11:22
 
Wątek: Zobacz temat
Odpowiedzi: 25
Wyświetleń 2200
Witam:) Zauważyłam na stronie głównej zakładke " dietetyk" dla mnie to świetna sprawa szczególnie, że codzinnie licze kalorie Bardzo pomocne i ułatwia sprawe. Jeśli ktoś tak jak ja proboje zadbac o sylwetke i optymalną wagę mam kilka dodatkowych informacji. Mam kilka fajnych sposobów jak obliczyć ile kalorii spala nasz organizm Całkowita przemiana materii, czyli CPM to podstawowa przemiana materii PPM mnożona przez nasza aktywność fizyczną. CPM=PPM x aktywność fizyczna. kobiety obliczją PPM= 10 x masa ciała [kg] + 6,25 x wzrost [ cm] - 5 x wiek - 161, a mężczyźni PPM= 10 x masa ciała [kg] + 6,25 x wzrost [cm] -5 x wiem + 5. Może wygląda na skaplikowane, ale to tylko pozory:). Nasz wynik mnożymy przez wspólczynnik aktywności jeśli jesteś osoba o małej aktywności to współczynnik wynosi 1,4; jeśli o umiarkowanej aktywności to 1,7; dla sportowców i osob o dużej aktywności 2. Otrzymany ostateczny winni to jest ilość kalorii, które możemy zjeść przez cały dzień Warto wiedzieć ile masz organizm "spala" kalorii, możemy odstoswać do tego dietę i jadłospis. Mam nadzieję, że komuś się to przyda Jeśli ktoś ma jakies spostrzeżenia piszcie, pozdrawiam:* buziaki:*

Zobacz cały wątek

Drodzy mieszkańcy Domu Bik Bradera (jak to się pisze?) Dzieci Onlajn,
natknąłem się przypadkiem na wasz program i Bogu dziękuję, że się natknąłem... hmmm... do rzeczy. Zerkając na ekran zauważyłem, że odkopaliście ciało, lecz tym ciałem po moich dłuższych oględzinach okazał się sam generał Jerzy Filip Czaszkobrody, który w roku 1587 lub w 1691, albo kiedyś tam, ale na pewno stoczył tu bitwę z wrogą armią Turków. Niestety poległ, ciała nigdy nie odnaleziono.
Mam 100% pewności i 200% nadzieji, że wy go macie w posiadaniu. Jest to "fant" bezcenny i jak najprędzej powinnien znaleźć się w Muzeum Narodowym, za to znalazcy Piotr Gulczas Gulczyński i Piotr Lato zostaną nagrodzeni w postaci wpisu do księgi Złotych Znalazów. A po wyjściu z programu Stowarzyszenie Archelogów Polskich wspomoże ich niezłą sumką, zostanie wypłacona w EURO, bo tak zadecydował Parlament Europejski w Starsburgu. Tuż po zakończeniu programu wszyscy mieszkańcy pojadą do Ciechocinka wyleczyć węch, nadwyrężony fetorem, który wydobywał się z psującego się ciała generała. Na dzień dzisiejszy (po dostaniu ciała generała) zafundujemy wam na jeden dzień masażystów, kosmetyczki, fryzjerów, którzy uczeszą i wyperfumują, czy tam wystylizują was na bóstwo. Ze względu, że imieniem zmarłego generała nazwano sklep AGD, sam prezes tego sklepu, ma zamiar w najbliższym tygodniu dostarczyć wam materiały na budowę sauny! Widzicie, posypało się wiele nagród, myślę, że przemyślicie wszystko na zimno i zwrócicie nieboszczyka nam, a nie Guntherowi von Hagensowi czy Łodzkiemu Pogotowiu.

Z wielkim poważaniem Alfred Solniczka - Zerwigrucha

No no!! Ja rozumiem myślenie abstrakcyjne, czy tam schizy, czy nawet autyzm, ale na takie coś, że to jakaś cenna osobistość (jak to zabrzmiało ), to bym w życiu nie wpadł ...
Data: Sro 02 Mar, 2005 16:38
 
Wątek: Zobacz temat
Odpowiedzi: 428
Wyświetleń 62514

Zobacz cały wątek

Cytat: Imrahill napisał(a): Problemem wielu z nas jest niestety...masa ciała.mi osobiście przy wzroście 181 i wadze 75 sporo brakuje do szanownych przedstawicieli Kenii.
Tego lata nabawiłem się dość porządnej kontuzji kolana,przebiegłem na niej co prawda interrun(5,7km)i maraton w Poznaniu,no i półmaraton w Kościanie bijąc 2 życiówki (maraton -23 min i półmaraton 10min) ale ciągle ją odczówam.


To ile ty byś chłopie chciał ważyć Facet musie jeszcze jakoś wyglądać. Nóżki jak rączki a rączki jak kości i to ma być ideał. Taki wygląd jest potrzebny zawodowcom bo z biegania żyją a po karierze większość z nich dochodzi do normalnej wagi i biegają amatorkę. Ja doszłem do 83 kg przy wzroście 184 i wszyscy w koło pytają czy chory nie jestem bo źle wyglądam. Czasami jak patrzę ile ludzie poświęcają dla bicia rekordów (AMATORSKICH) to mi ich żal. Wygląda jak trup a ma się za okaz zdrowia. Raz się nie napije i już odwodniony. Tu nie jest wybieg tylko amatorskie bieganie. Przyjemność a nie obowiązek.

Zdaje się że słowem kluczem jest tutaj UMIAR
Jak we wszystkim.

A wracając do kontuzji - wszystkie moje i moich znajomych zawsze były efektem braku rozgrzewki, rozciągania albo szarpania planu "bo się świetnie biegnie/jedzie/płynie/ćwiczy".
Czyli poprostu z naszej winy
Data: Pon Gru 08, 2008 13:35
 
Wątek: Zobacz temat
Odpowiedzi: 75
Wyświetleń 2706

Zobacz cały wątek

Belgijska Błękitno-Biała (BBB)

Rasa belgijska. Buhaje - masa ciała 1100 kg, wysokość w kłębie 145-150 cm. Krowy - 700-800 kg, 138-145 cm w kłębie. Umaszczenie błękitno-białe. Drogą selekcji utrwalono w tej rasie recesywny gen dwupośladkowości. Mięśnie ud są wyjątkowo dobrze wysklepione, sięgają aż do stawu skokowego. Rasa nadaje się do opasu intensywnego do wysokiej masy ciała. Charakteryzuje się bardzo dobrą wydajnością rzeźną (powyżej 70%) i dobrej jakości mięsem o niskiej zawartości cholesterolu. Cielęta duże, dobrze umięśnione - buhajki ok. 48 kg, cieliczki ok. 44 kg, co powoduje trudne porody. W czystości rasy porody jałówek bardzo często poprzez cesarskie cięcie. Obecnie prowadzona jest w tej rasie selekcja na łatwość wycieleń.

Przydatność do krzyżowania:

Do krzyżowania towarowego z rasami mlecznymi powinno być używane nasienie buhajów selekcjonowanych na łatwość wycieleń. Rodzą się wtedy cielęta dość duże, o wadze 40-50 kg, ale długie i szczupłe, co zapobiega komplikacjom przy porodzie. Mieszańce charakteryzują się bardzo dobrą przydatnością opasową i doskonałą wydajnością rzeźną. Raczej do intensywnego opasu, przyrosty dzienne w zależności od żywienia, około 800-1200 g. Bardzo dobrze rozwinięte mięśnie grzbietu karku i pośladków.
Data: 2008-04-15, 21:38
 
Wątek: Zobacz temat
Wyświetleń 670

Zobacz cały wątek

JELEŃ MILU.
Te niezwykłe zwierzęta odkrył jezuita, ojciec Armand David, który w XVI wieku wędrował przez Chiny. Jelenie milu spotkał w parku Nan Hai-tsu - miejscu odpoczynku cesarza Chin. Opis i rysunki gatunku wysłał do Europy. Ale już wtedy milu żył wyłącznie w parku władcy Państwa Środka. W naturze nie występował od około II wieku naszej ery, ponieważ jego naturalne siedliska zostały przeznaczone pod uprawę ryżu. Na pamiątkę misjonarza, w Europie nazywamy te majestatyczne zwierzęta jeleniami Davida.
Na początku XIX wieku, po wielu latach negocjacji, udało się sprowadzić milu do Europy. Do Wielkiej Brytanii przywieziono zaledwie jedenaście sztuk, ale ta garstka jeleni dała początek nowej populacji i dziś w ogrodach zoologicznych całego świata żyją ich potomkowie.W tym samym czasie w Chinach całkowicie wytępiono wszystkie milu
Gdyby nie to, dziś nie moglibyśmy już ich zobaczyć.
Z pyska milu przypomina trochę kozę, natomiast ogon wygląda jak u osła. Zimą jest czerwonobrązowy, latem - brązowo-szary. Grzbiet jelenia milu ma czarny pas. A młode bywają cętkowane.to jedyny gatunek, który zrzuca poroże dwa razy w roku. Pozostałe jelenie robią to tylko raz. W dodatku, kiedy milu chodzi, można usłyszeć charakterystyczne strzelanie w jego nogach. To poduszki powietrzne w stawach - takie same, jak u reniferów. W świecie jeleni milu to prawdziwy dziwak!
Podstawowe dane
Długość ciała 183-216 cm
Wysokość w kłębie 115 cm
Ogon (kwiat) 22-35 cm
Masa ciała 150-214 kg
Dojrzałość płciowa- 27 miesięcy
Ciąża ok. 9 miesięcy
Liczba młodych w miocie 1-2
Data: Wczoraj 23:42
 
Wątek: Zobacz temat
Odpowiedzi: 1
Wyświetleń 8

Zobacz cały wątek

Jest najpotęzniejszym przedstawicielem rodziny kotowatych i jednym z największych drapieżników lądowych.Osiągana masa przez dorosłe samce w zależności od podgatunku może przekraczać 300 kg,dł.całkowita 172-330cm/ogon 53-116/,wysokośc 80-115
masa ciała samiec 90-300kg,samica 65-160kg,ciąża 93-114 dni.
Masywne ciało o silnej budowie o krótkich i muskularnych nogach zakończone jest długim ogonem który ułatwia utrzymanie równowagi.Przednie łapy mają 5 ,a tylne 4 palce-wszystkie palce zakończone są ostrymi pazurami .Umiejętnośc chowania pazurów umożliwia tygrysowi bardzo ciche stąpanie przy podkradaniu się do ofiary,a wysunięcie ułatwia przytrzymanie i rozrywanie skóry.Stanowią bardzo grozną broń.
Zmysł węchu u tygrysa nie należydo wysoko rozwiniętych-aby ułatwić dopływ powietrza do receptorów węchowych,otwierają pysk i wysówają język.
Potrafią swietnie pływać,a płynąc potrafi zabić ściganą ofiare.Najlepiej rozwiniętym zmysłem jest słuch/prawdopodobnie potrafią rozpoznać gatunki zwierząt po wydawanym przez niego odgłosach.
Występowanie
Głównie Indie, Chiny, Syberia, Indonezja, Półwysep Indochińsk
Data: 2009-02-14, 23:34
 
Wątek: Zobacz temat
Odpowiedzi: 9
Wyświetleń 85

Zobacz cały wątek

Cytat: Na całe szczęście mózg jest ciągle w tej pracy najważniejszy...

Cytat: A taki ratownik co wazy ledwo 60 kg to daje rade???? bo jest facetem ??? dupcysz i tyle ...!!



Studentka Wydziału Zdrowie Publiczne

private correpetition (50$ - konto: PKO BP 2731 2267 8787 8998 9889)

Łopatologicznie to będzie tak:

Podstawy anatomii/fizjologii

Mięśnie u mężczyzn stanowią aż 40 procent masy ciała, u kobiet tylko 23 proc.

Masa mięśniowa 60kg kogucika = 24kg
Masa mięśniowa 60kg feministki = 13,8kg
Masa mięśniowa 104,5kg feministki = 24kg

Siła mięśnia zależy od wielkości pola jego poprzecznego przekroju.
Bezwzględna siła mięśnia (jednostka siły mięśnia) - ok. 10kg/cm2 przekroju fizjologicznego.

Konkluzje ...

O nie nie nie!
Nawet na Zdrowiu Publicznycm czasem trzeba pomyśleć samemu...

Femme!
Apeluję o rozsądek i rozwagę!

Facet to świnia...
Data: Sob Kwi 12, 2008 23:33:32
 
Wątek: Zobacz temat
Odpowiedzi: 527
Wyświetleń 117108

Zobacz cały wątek

No to, to są rodzaje chomików, jakie ja znam i kilka informacji o nich. Najwiecej jest o chomiku syryjskim, gdyz jest to najbardziej popularna rasa. A chomiki mandzulskie i dzungalsie maja prawei takie same dane,w eic napsialam je razem.

CHOMIK SYRYJSKI http://www.didasko.com.pl/images/chomik.jpg

dojrzałość płciowa:
6-8 tygodni
wiek najwcześniejszego pokrycia samicy: 28 dni
cykl rujowy: 4-5 dni
długość ciąży: 1615117 dni
średnia wielkość miotu: 6-8 młodych
waga przy urodzeniu: 2-2,5 g
odklejanie się małżowin usznych: 4-5 dni
otwieranie oczu: 1015112 dzień
spożywanie stałego pokarmu: 10 dzień
odsadzanie od matki: 21 dzień
średnia długość życia: 1,5-2 lata
masa ciała: 130151180 g
długość ciała: ok.150 mm
długość ogona: ok. 1015115 mm
tętno: 380-412/min.
temperatura ciała w rektum: 36,3-37,5°C (zależnie od pory dnia)

CHOMIK DŻUNGALSKI http://ochomikach.w.interia.pl/dzungar.jpg i CHOMIK CAMPBELLA (MANDŻURSKI) http://www.papugi.com.pl/photo/powieksz ... .mandz.jpg

dojrzałość płciowa: od 1 do 2 miesiecy
długość ciąży: 21 dni
średnia wielkość miotu: od 4 do 7 młodych
średnia długość życia:od 2 do 3 lat.
masa ciała: 30-40 g
długość ciała:9 cm

CHOMIK ROBOROWSKIEGO http://liziii.one.pl/robox.jpg

długość ciąży: 19-22
średnia wielkość miotu: 1 - 7 mlodych
średnia długość życia: max. 2 lata
masa ciała: 20 - 25 g
długość ciała:4-5 cm

CHOMIK CHIŃSKI http://ochomikach.w.interia.pl/chinski.jpg

długość ciąży:20-22 dni
średnia wielkość miotu:4-7mlodych
średnia długość życia:2 -3 lata
masa ciała: 38-46 g
długość ciała: 1015112 cm.
Data: on Pią Mar 18, 2005 8:23 am
 
Wątek: Zobacz temat
Odpowiedzi: 70
Wyświetleń 3281

Zobacz cały wątek


PÓJDZKA (Athene noctua)

W Starożytnej Grecji uchodziła za symbol bogini Ateny. Stad nazwa naukowa rodzajowa "Athene ". Zyje w sadach, ogrodach, równiez w budynkach gospodarskich i różnego rodzaju ruinach. Chętnie osiedla się w starych, spróchniałych wierzbach. Obok myszy łowi również, owady i niekiedy drobne ptaki. Jest sową bardzo ruchliwą i poluje równiez w dzień. Z powodu dość krótkich skrzydeł i któtkiego ogona lot jej jest falisty, podobny do lotu dzięcioła. Lęgi wyprowadza w dziuplach i w szczelinach dachów. Chętnie korzysta ze skrzynek lęgowych. Zniesienie składa się z 4-6 jaj, okres wysiadywania trwa 28 dni. pisklęta wykluwają sie pokryte krótkim białym puchem. Zdolność lotu uzyskują po 28-30 dniach. Jest przywiązana do okolicy, gdzie corocznie wyprowadza lęgi. Jej przeciągłe wołanie "wiit" przetłumaczenie zostało przez ludzi zabobonnych na "pójdź", zawołujące do pójścia w zaświaty. Stąd wywodzi się jej popularna nazwa. Dł ciała wynosi 21-24 cm, rozpiętość skrzydeł 50-52 cm, masa ciałą 190 g.
Data: 2009-02-04, 21:47
 
Wątek: Zobacz temat
Odpowiedzi: 1
Wyświetleń 37

Zobacz cały wątek

Bydło rasy Scottish Highland (szkockie bydło górskie) jest jedną z najstarszych opisanych ras bydła. Wzmianki o niej można znaleźć w XII-wiecznych źródłach pisanych, zaś archeologiczne dowody jej istnienia pochodzą już z VI wieku, co czyni ją jedną z najstarszych w nowożytnej historii ras bydła. Pierwsza księga hodowlana została założona w 1884 roku.

Bydło tej rasy cechuje się małymi wymaganiami odnośnie pomieszczeń i żywienia, zwierzęta mogą być utrzymywane przez cały rok na pastwisku zachowując bardzo dobrą kondycję i zdrowie. Charakteryzują się bardzo dobrą płodnością i dużą łatwością wycieleń. Cielęta przy urodzeniu ważą 25-35 kg. Krowy cielą się na pastwiskach bez żadnej pomocy, a porodów nie utrudniają nawet zimowe warunki i temperatury poniżej –20°C. Matki wyróżniają się dużą opiekuńczością .

Szkockie bydło górskie jest rasą długowieczną, często 20-letnie krowy użytkowane są jeszcze rozpłodowo. Współcześnie utrzymywane szkockie bydło górskie to zwierzęta długowłose, małego kalibru, użytkowane jednostronnie w kierunku mięsnym. Mięso jest chude, marmurkowate, soczyste o małej zawartości cholesterolu. Bez względu na wielkość stada uzyskuje się wołowinę najwyższej jakości przy minimalnych nakładach.

Charakteryzując szkockie bydło górskie należy podkreślić jego wielką urodę – różnobarwne, długie owłosienie i imponujące rogi, których rozpiętość może dochodzić nawet do 1,5 m. Umaszczenie jest zazwyczaj od jasnobrązowego przez czerwone do czarnego, ale zdarzają się również osobniki o umaszczeniu białym i srebrnym. Wysokość w kłębie krowy 105 cm, średnia masa ciała 400-450 kg; buhaje 120-130 cm, średnia masa ciała do 625 kg.
Data: 2007-07-05, 18:07
 
Wątek: Zobacz temat
Wyświetleń 454

Zobacz cały wątek

Zestaw nr 7
1. Warunki równowagi ciała sztywnego (dla ruchu postępowego i obrotowego). Równowaga w polu grawitacyjnym.
2. Wahadło balistyczne. Jak wyznaczamy prędkośc pocisku? Jaka część energii potencjalnej jest tracona podczas zderzenia pocisku z klockiem?
3. Ciało pływa w cieczy o gęstości 0,8 g/cm3 zanurzając się do 3/5 objętości. Znajdź gęstość ciała.
4. Był wykres V(t). Trzeba było narysować wykresy: x(t) i a(t) i obliczyć wypadkową sił. Była podana masa ciała (m=2 kg).

Zestaw nr 6
1. Tarcie: kiedy? rodzaje, prawa, jak wyznaczyć współczynnik tarcia statycznego między ciałem a równią.
2. Równanie falowe: pokaż, że fala y(x,t)=Acos(kx-omegat) spełani równanie:
[pochodna kręcona y do kwadratu*y(x,t)]/[pochodna kręcona x do kwadratu]=[1/Vkwadrat]*[pochodna kręcona do kwadratu y (x,t)/pochodna kręcona t kwadrat]
4. Był wykres a(t). Trzeba byłonarysować wykres V(t) i obliczyć drogę całkowitą przebytą przez ciało. Na początku ciało poruszało sie z Vpocz. 12m/s.
Data: Sro Lut 07, 2007 22:25
 
Wątek: Zobacz temat
Odpowiedzi: 19
Wyświetleń 5491

Zobacz cały wątek

Nie mam pojęcia czemu wszyscy tak cisną na trening BlowJobJitsu przez Pawła. Uważam że bardzie przekrojowy trening np. Sambo dałby mu dużo więcej. Jak część z was pisała też uważam że walka była do wyrania. Kilka uwag apropos pojedynku:

Paweł chyba ciągle ma obway przed kompaniem leżącego przeciwnika. Był taki moment w walce że Alex przyjał pozycję tzw. zółwia. Oczywiście paweł próbował duszenia zamiast wstać i załadować jakiegos soccer kicka ala CroCop w walce z Watermanem czy Silva w walce z Saku. Kolejna moja uwaga dotyczy uderzeń z gardy. Ilekroś Paweł był na górze jego ciosy nie robiły na Alexie żadnego wrażenia. Nie zauważyłem żeby Paweł wkładał w te ciosy jakiekolwiek ruchy ciała poza wyprostem ręki. Generalnie za ciosem nie szła masa ciała. Myślę że wymaga to zdecydowanej poprawy. Co do jego parteru to uważam że na zawodników z takich jak Alex to jego parter spokojnie wystarczy. Co do obracania się plecami do przeciwnika mającego dosiad to niezgadzam się naszymi forumowymi specami od BJJ. Przypominam walkę Herringa z Mino w której tak właśnie wychodł z każdego dosiadu jaki miał mino. Jest to jeden z łatwiejszych sposobów na zrzucenie przeciwnika.

Podsumowując, bo zacząłem się rozgadywać, praca Pawła powinna dotyczyć psychiki i akcji kończących. Bo okazji do skończenia walki z Alexem było wiele tylko umiejętności ich kończenia brakuje (vide soccer kick którego nie było, zerowa siła GnP, nieskończona balacha, brak dźwigni na nogi)

Pozdro 80 ...
Data: 6 Styczeń 2006, 23:32
 
Wątek: Zobacz temat
Odpowiedzi: 174
Wyświetleń 11161